Časté otázky o zdraví dieťaťa: Odpovede na najčastejšie problémy

Novorodenci zvyčajne potrebujú kŕmenie každé 2-3 hodiny alebo 8-12 krát za 24 hodín. Tento častý rozvrh kŕmenia pomáha zabezpečiť dobrý prísun mlieka pre dojčiace matky a zabezpečuje, že dieťa dostáva primeranú výživu. Hľadajte náznaky, ako je zakoreňovanie, cmúľanie rúk alebo nervozita na označenie hladu.

Niekoľko indikátorov môže pomôcť určiť, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka. Patria sem:

• Priberanie na váhe: Bábätká by mali znovu získať svoju pôrodnú hmotnosť v priebehu 1-2 týždňov a potom by mali neustále priberať.
• Výdaj plienok: Po prvých dňoch očakávajte aspoň 6-8 mokrých plienok a 3-4 stolice denne.
• Spokojnosť: Po kŕmení by malo vaše dieťa vyzerať spokojne a uvoľnene.
• Počuteľné prehĺtanie: Mali by ste počuť alebo vidieť, ako vaše dieťa prehĺta počas kŕmenia.

Príznaky alergie alebo intolerancie na mlieko sa môžu líšiť, ale môžu zahŕňať:

• Nadmerná plynatosť a nadúvanie
• Kolika alebo neutíšiteľný plač
• Hnačka alebo zápcha
• Zvracanie
• Kožné vyrážky, ako je ekzém
• Krv v stolici

Ak máte podozrenie na alergiu alebo intoleranciu mlieka, poraďte sa so svojím pediatrom.

Väčšina pediatrov odporúča zaviesť tuhú stravu okolo 6. mesiaca života. Pozrite sa na príznaky, že vaše dieťa je pripravené, ako napríklad:

• Dobré ovládanie hlavy a schopnosť sedieť vzpriamene s oporou
• Záujem o jedlo
• Schopnosť otvoriť ústa, keď sa priblíži lyžica
• Strata reflexu vytláčania jazyka (automatické vytláčanie jedla z úst)

Dobré prvé potraviny sú zvyčajne jednozložkové pyré, ako napríklad:

• Kojenecké obilniny obohatené železom
• Avokádo
• Sladký zemiak
• Banán

Zaraďte jednu novú potravinu naraz, počkajte niekoľko dní, kým zavediete ďalšiu, aby ste sledovali prípadné alergické reakcie.

Novorodenci veľa spia, zvyčajne 16-17 hodín denne. Ako rastú, ich potreba spánku klesá. Vo veku 6 mesiacov väčšina detí spí približne 14 hodín denne, vrátane spánku. Jednotlivé potreby spánku sa líšia, preto sledujte podnety svojho dieťaťa.

Prostredie bezpečného spánku je kľúčové pre zníženie rizika syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Postupujte podľa týchto pokynov:

• Zakaždým položte svoje dieťa na chrbát, aby spalo.
• Používajte pevný, rovný povrch na spanie, napríklad matrac do postieľky.
• Udržujte postieľku bez voľnej posteľnej bielizne, vankúšov, nárazníkov a hračiek.
• Prvých šesť mesiacov zdieľajte s dieťaťom jednu izbu, ale nie rovnakú posteľ.

Zavedenie konzistentnej spánkovej rutiny môže pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa zaspať a zostať spať. Vyskúšajte tieto tipy:

• Vytvorte si upokojujúcu rutinu pred spaním, ako je kúpeľ, masáž a príbeh.
• Uložte svoje dieťa do postele každú noc v rovnakom čase.
• Vytvorte tmavé, tiché a chladné prostredie na spánok.
• Vyhnite sa stimulačným aktivitám pred spaním.

Časté nočné budenie je bežné, najmä v prvých mesiacoch. Dôvody môžu zahŕňať hlad, nepohodlie alebo potrebu pohodlia. Vyskúšajte tieto stratégie:

• Uistite sa, že vaše dieťa má dostatok jedla počas dňa.
• Skontrolujte nepohodlie, napríklad mokrú alebo špinavú plienku.
• Ponúknite pohodlie a istotu, ako je jemné hojdanie alebo spev.
• Ak je to možné, vyhnite sa vytváraniu asociácií spánku, ako je kŕmenie do spánku.

Nočný spánok sa u detí veľmi líši. Niektoré deti môžu začať spať celú noc (zvyčajne definovaná ako 6-8 hodín) okolo 3-4 mesiacov, zatiaľ čo iným to môže trvať dlhšie. Pomôcť môže súlad so spánkovým režimom.

Vývojové míľniky sa líšia, ale tu sú niektoré všeobecné pokyny:

• 2 mesiace: Zdvíha hlavu a hrudník v ľahu na bruchu, spontánne sa usmieva.
• 4 mesiace: Pretáča sa, siaha po hračkách.
• 6 mesiacov: Sedí bez opory, bľabotá.
• 9 mesiacov: Plazí sa, ťahá do stoja.
• 12 mesiacov: Chôdza s podporou, hovorí „mama“ a „dada“.

Ak vaše dieťa nedosahuje míľniky v primeranom časovom rámci, poraďte sa so svojím pediatrom. Včasná intervencia môže znamenať významný rozdiel. Ak máte obavy, neváhajte a vyhľadajte odbornú radu.

Zapojte sa so svojím dieťaťom prostredníctvom hry, rozprávania a čítania. Poskytnite im príležitosti na bezpečné preskúmanie svojho prostredia. Čas na brucho je nevyhnutný na rozvoj sily krku a hornej časti tela.

Medzi aktivity primerané veku patria:

• Novorodenci: Jemné hojdanie, spievanie a kontakt koža na kožu.
• 3-6 mesiacov: Hranie sa s hrkálkami, prezeranie obrázkových kníh a čas na bruško.
• 6-12 mesiacov: Hrajte sa so skladaním hračiek, preliezajte tunelmi a skúmajte rôzne textúry.

Áno, obdobia nervozity a regresie sú normálne. Bábätká môžu byť nervóznejšie počas rastu, prerezávania zúbkov alebo pri učení sa novým zručnostiam. Regresia môže nastať, keď sa dieťa sústredí na rozvoj novej zručnosti a dočasne zanedbáva ostatných.

Príznaky bežnej nádchy u detí zahŕňajú:

• Výtok z nosa
• Zápchy
• Kašeľ
• Mierna horúčka
• Kýchanie

Liečba prechladnutia u detí zahŕňa:

• Soľné nosné kvapky na uvoľnenie upchatia
• Žiarovka na odsávanie hlienu
• Zvlhčovač na zvlhčenie vzduchu
• Dostatok tekutín

Vyhnite sa voľnopredajným liekom na prechladnutie pre deti do 6 mesiacov bez konzultácie s lekárom.

Príznaky prerezávania zubov môžu zahŕňať:

• Slintanie
• Podráždenosť
• Žuvanie predmetov
• Opuchnuté ďasná
• Mierna horúčka

Medzi spôsoby, ako upokojiť dieťa, ktoré prerezávajú zúbky, patria:

• Dať im krúžok na hryzenie
• Jemne masírujte ich ďasná
• Ponuka studených jedál, ako je chladené ovocie alebo jogurt

Vezmite svoje dieťa k lekárovi, ak má:

• Horúčka nad 100,4 °F (38 °C)
• Ťažkosti s dýchaním
• Pretrvávajúce vracanie alebo hnačka
• Príznaky dehydratácie
• Nezvyčajná letargia alebo podráždenosť

Vždy buďte opatrní a ak máte obavy o zdravie svojho dieťaťa, vyhľadajte lekársku pomoc.

Novorodenci sa nepotrebujú kúpať každý deň. Dva až trikrát týždenne stačí na ich udržanie v čistote. Nadmerné kúpanie môže vysušiť ich pokožku. Zamerajte sa na čistenie oblasti plienky a prípadných viditeľných nečistôt.

Udržiavajte pahýľ pupočnej šnúry čistý a suchý. Zložte plienku nadol, aby ste nezakryli pahýľ. Očistite spodok pňa vatovým tampónom a vodou, ak sa znečistí. Pahýľ zvyčajne odpadne do 1-3 týždňov.

Aby ste predišli vyrážke plienky:

• Často meniť plienky.
• Pri každej výmene dôkladne vyčistite oblasť plienky.
• Naneste krém na vyrážky s obsahom oxidu zinočnatého.
• Nechajte oblasť plienky každý deň niekoľko minút vyschnúť na vzduchu.

Áno, pľuvanie je u detí veľmi časté, najmä v prvých mesiacoch. Zvyčajne je to spôsobené nezrelým pažerákovým zvieračom. Pokiaľ vaše dieťa priberá na váhe a nezdá sa vám to nepríjemné, pľuvanie vo všeobecnosti nie je dôvodom na obavy.

Začnite dieťaťu čistiť zúbky hneď, ako vybuchnú. Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a malú škvrnu fluoridovej zubnej pasty (veľkosti asi ako zrnko ryže). Dvakrát denne jemne kefujte.

Spojenie s vaším dieťaťom je nevyhnutné pre jeho emocionálny vývoj. Môžete sa spojiť cez:

• Kontakt koža na kožu
• Rozprávajte sa a spievajte svojmu bábätku
• Nadviazanie očného kontaktu
• Reagovanie na ich krik a potreby
• Hrať sa a komunikovať s nimi

Áno, je úplne normálne cítiť sa ako čerstvý rodič ohromený. Prispôsobenie sa nárokom na starostlivosť o bábätko môže byť náročné. Neváhajte požiadať o pomoc rodinu, priateľov alebo podporné skupiny.

Starostlivosť o svoje duševné zdravie je kľúčová. Skúste:

• Dostatočne odpočívajte
• Jedzte výživné jedlá
• Pravidelne cvičte
• Spojte sa s ostatnými rodičmi
• V prípade potreby si urobte prestávky
• Vyhľadajte odbornú pomoc, ak bojujete s popôrodnou depresiou alebo úzkosťou

Bábätká vyjadrujú šťastie prostredníctvom:

• s úsmevom
• Gooing and coying
• Dosiahnutie pre vás
• Nadviazanie očného kontaktu
• Uvoľnená reč tela

Príznaky stresu u detí môžu zahŕňať:

• Nenávisť
• Plač
• Ťažkosti so spánkom
• Zmeny v spôsoboch kŕmenia
• Priľnavosť